太极拳讲究的是行云流水,是刚柔并济，是身心合一 ，要想在练习中达到这种境界 ，一套得体的练功服与一双舒适的太极鞋，往往起着不可忽视的辅助作用 ，这不仅是关于外在的修饰 ，更是对内在气息流动的保障。
在服装的选择上,面料是首要考量的因素，传统练功服多采用纯棉或棉麻混纺 ，这种材质透气性极佳 ，吸汗性好，且触感自然 ，能让人在静止时保持内心的沉稳 ，现代练功服中常见的聚酯纤维混纺面料，则更侧重于速干与耐磨 ，适合大汗淋漓的夏季练习 ，无论选择何种材质，合身度都是核心原则，太极服饰切忌紧身 ，过紧的布料会直接束缚肌肉与关节的活动 ，阻碍气血的运行，理想的练功服应呈宽松状 ，衣长最好能覆盖臀部 ，袖口与裤脚需留有足够的余量，以便在“云手”或“野马分鬃 ”等大幅度动作中 ，衣摆能随着身体的转动自然飘逸 ，形成一种流动的视觉美感，同时让练习者身体感觉“空 ”与“松” 。
至于太极鞋,则是保障下盘稳固的关键 ，很多人习惯穿着篮球鞋或跑鞋练习 ，这是极不推荐的，太极鞋的设计初衷是为了贴合脚型并提供足够的脚踝灵活性 ，优质的太极鞋鞋底应当薄而富有弹性 ，既要保证良好的防滑性能，又不能像硬底鞋那样隔绝脚底与地面的接触，这种设计能帮助练习者敏锐地感知地面的虚实变化 ，从而在“虚实转换 ”时更加精准 ，鞋面的材质应柔软透气，避免磨脚 ，在选购时 ，试穿时应重点感受脚后跟的包裹感以及前脚掌的弯曲度，确保在做各种下盘动作时 ，鞋子不会拖沓 ，也不会限制足弓的发力 。
选购太极装备并非追求奢华,而是追求一种“利其器 ”的专注，一套剪裁得体、面料舒适的练功服 ，能让你在举手投足间感受到呼吸的顺畅；一双抓地力强 、脚感柔软的太极鞋 ，能助你在进退之间稳如泰山，只有当装备与身体达到完美的契合 ，太极的韵律才能真正在练习者身上流淌出来。