八极拳中的哲学思想刚柔并济的处世智慧

八极拳以“挨、傍 、挤
、靠 ”的独特技法闻名于世，其拳风刚猛无俦 ，发力瞬间如“崩山裂石
”
，然在这刚劲的外表之下，却深藏着“刚柔并济”的哲学智慧 ，堪称中国传统武学与处世哲学的完美融合
，这种智慧并非简单的“软硬兼施 ”，而是对阴阳辩证法的深刻践行 ，揭示了刚与柔相互依存、相互转化的生存之道 。

刚，是八极拳的“骨
”
，其“六大开”技法讲究“一动全身 ”，发力时以腰为轴 ，力发于足
，主宰于腰，形于手 ，如惊雷乍响
，势不可挡，这种“刚”并非蛮力 ，而是通过千锤百炼形成的“整劲
”
，是直面挑战时的果决与担当，在处世中 ，“刚”代表着原则与底线
，是面对不公时的挺身而出，是追求目标时的坚定不移 ，没有“刚 ”作为支撑，人便如无骨之藤
，易随风倒伏，失去自我 ，八极拳训练中
，站桩 、靠桩等基础功，正是为了锤炼这种“稳如泰山
”的刚毅之基 ，为后续的“柔”提供坚实的依托
。

柔
，是八极拳的“血 ”，八极拳并非一味刚猛 ，其在发力前讲究“含胸
、拔背、沉肩 、坠肘
”
，身体如拉满的弓，内敛而蓄势；在接触对手的瞬间 ，又讲究“随曲就伸”
，以柔化之力卸去对方来势，再借力打力 ，四两拨千斤，这种“柔 ”是顺应时变的智慧
，是以退为进的策略，在处世中 ，“柔
”代表着圆融与变通
，是人际交往中的理解与包容，是面对困境时的隐忍与蓄力 ，过刚则易折
，过柔则无骨，八极拳的“柔” ，不是软弱
，而是一种“柔中寓刚 ”的张力,是在看似被动的姿态中掌握主动的更高境界。

“刚柔并济
”的真谛，在于“刚”与“柔 ”的动态平衡与适时转化 ，拳谱云“刚中寓柔
，柔中寓刚”，刚到极处便是柔的开始 ，柔到深处则暗藏刚的锋芒，高手过招
，往往刚柔转换如行云流水，时而如猛虎下山 ，时而如灵蛇出洞
，令对手捉摸不透，这恰如人生处世 ，既要有“虽千万人吾往矣
”的刚毅
，也要有“上善若水”的柔韧，在坚守核心原则时当“刚 ” ，在处理具体事务时可“柔
”；在关键时刻需“刚”
，在日常相处中宜“柔 ”，唯有如此 ，方能在复杂的社会环境中游刃有余
，既能抵御风雨,又能顺势而为 。

八极拳的“刚柔并济
”，早已超越了拳术本身 ，成为一种深刻的人生哲学，它告诉我们
，真正的强大，并非是单一的坚硬 ，而是刚与柔的和谐统一
，它教我们在人生的舞台上，既要练就一身“泰山压顶不弯腰”的铮铮铁骨 ，也要怀揣一份“能屈能伸大丈夫 ”的处世圆融
，方能刚柔相济，动静相宜,在生命的征途上行稳致远
。