八卦掌之奥义 ，在于“步法 ”与“身法 ”的完美契合 ，而“推托盖劈撞搬截拿”这八法，则是这套拳术技击逻辑的基石 ，这八个字看似简单 ，实则涵盖了力学中的杠杆、螺旋 、擒拿与崩炸,是实战中攻防转换的极致体现 。
首论“推托 ”，此二者主“开合 ”与“力线”，推掌如推门 ，借势发力 ，意在破坏对方重心，迫使其后退；托掌则如托物 ，向上借力 ，既可化解下压之劲，亦可借力打力 ，将对方腾空抛起 ，二者皆为直线劲力，讲究的是身法的舒展与力度的穿透 ，是控制距离 、拉开架势的关键 。
次言“盖劈” ，此二者主“上下 ”与“刚柔 ”，盖掌如锅盖盖火 ，意在封锁对方头面要害 ，化险为夷，动作圆活；劈掌如劈柴，力点刚猛 ，直取对方肩臂或头部 ，动作迅猛，盖掌重“防” ，劈掌重“攻 ” ，二者配合，一守一攻 ，环环相扣,构成了攻防兼备的基本单元。
再论“撞搬 ” ，此二者主“直与曲”，撞掌劲力沉实 ，如撞钟 ，不求变化，只求一击必中 ，重在“硬 ”与“整 ” ，常用于贴身近战；搬手则灵动多变，借力旋转，意在折断对方关节或破坏其平衡 ，重在“巧”与“活 ”,常用于破坏对方招式架构 。
“截拿 ” ，此二者主“点”与“线 ”，截手乃是截断对方来路 ，使其招式落空 ，时机稍纵即逝；拿手则是擒拿锁扣，以点破面 ，控制对方行动 ，截手为“拦 ”，拿手为“制” ，是技击中最为关键的制胜手段,往往一招定胜负 。
实战之中 ，这八法并非孤立存在，高手过招 ，往往是一掌既出 ，八法兼修，推中有托，盖中有劈 ，截中有拿 ，唯有将这八个字融入神意，做到“手随身转 ，步随身行” ，方能在这流动的八卦游走中，化被动为主动 ，以静制动 ，以柔克刚，这不仅是招式的拆解,更是对太极阴阳转化哲理的生动演绎。